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戶外拓展訓練 野外生存技巧
來源:www.xmetxy.tw 發表時間:2017-07-14

在野外,沒有人能夠預料發生什么事情。一個急救盒可以延長你的生命,務必隨身攜帶:
鋁或不銹鋼制的飯盒-不僅是包裝,也可作為炊具。盒蓋內面也是發信號的反光板
薄而結實的塑料布-用于保持體溫、防止熱量過快散失,隔潮或作為蓬布
防水火柴-火種一定要保存好,可用膠卷盒來密封
大蠟燭-照明、生火、增加溫暖
多用途小刀-還用說嗎?
指南針
小哨-用于求救
一小袋鹽、糖果、復合維生素
膠布-補丁或緊急繃帶、除刺
針線包-挑去異物補衣

戶外拓展培訓水泡的防治 
遠足的你肯定有過長途跋涉后腳被磨破,長出水泡,每走一步都疼痛難耐的經歷。現在讓這種痛苦的感覺徹底離開你:
預防:最好穿著與你的腳'磨合'慣了的鞋、吸汗的棉或線襪子。在容易磨出水泡的地方事先貼一塊'創可貼'。如有條件,可以到商店里買一瓶防止起泡的噴霧劑(主要減輕摩擦作用)

一旦磨出了水泡,首先要將泡內的液體排出。用消毒過的縫衣針在水泡表面刺個洞,從上放擠出水泡內的液體,然后用碘酒、酒精等消毒藥水涂抹創口及周圍,最后用干凈的紗布包好。 

  

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